Lyhyesti:
Pelataan lankutusasennossa liitokiekkoa merkkitötteröillä.
Säännöt:
- Parit vastakkain (etäisyys alustan liukuvuuden mukaan)
- Maalien leveys n. 2 metriä / kurottamalla ylettää tolpan juureen
Tavoite:
- Aktivoida reaktiointikykyä
- Kehittää keskivartalon voimatasoa