by admin | Nov 3, 2022 | Ketteryys, Nopeus, Ulkopeli
Lyhyesti: Lähdetään syötöstä. Pyritään ottamaan palloa pompusta kiinni. Kosketa lukkarin mainitsemaa tötsää ja yritä ehtiä ottamaan pallo kiinni pompusta. Syötöstä eteenpäin (pitkä väli) Syötöstä taaksepäin Syötöstä sivuille (lukkari komentaa mille värille) Syötöstä...
by admin | Nov 3, 2022 | Fysiikka, Verryttely, Voima
Lyhyesti: Pelataan lankutusasennossa liitokiekkoa merkkitötteröillä. Säännöt: Parit vastakkain (etäisyys alustan liukuvuuden mukaan) Maalien leveys n. 2 metriä / kurottamalla ylettää tolpan juureen Tavoite: Aktivoida reaktiointikykyä Kehittää keskivartalon...
by admin | Nov 2, 2022 | Ketteryys, Nopeus, Psyykiset taidot
Lyhyesti: Pelataan joukkueina ristinollaa. Valmistelu: Jaa pelaajat kahteen joukkueeseen Tee sopivan juoksumatkan päähän 9-ruudukko, aseta joukkueet sopivalle etäisyydelle ruudukosta Molemmille joukkueille 3 tötteröä (keskenään eri väriset) Säännöt: Kaksi...
by admin | Nov 2, 2022 | Lajitaidot, Ulkopeli
Lyhyesti: Kikkaillaan itsenäisesti pallon ja räpylän kanssa. Liikkeet: Heittele palloa lantion korkeudella kehon ympäri – molempiin suuntiin. Heittele pallolla kahdeksikkoa jalkojen ympäri – molempiin suuntiin. Heitä pallo räpylästä ilmaan, kuoleta pussin...
by admin | Nov 1, 2022 | Fysiikka, Ketteryys, Verryttely
Lyhyesti: Pomputellaan ilmapalloa pareittain tarkoituksena kerätä pisteitä Säännöt: Palloon saa koskea vaan kerran vuorollaan Palloa täytyy lyödä “ylöspäin” Paria ei saa estää pääsemästä pallolle Piste tulee kun pallo osuu säännönmukaisen lyönnin jälkeen...
